krav maga
Zelfvertrouwen
Ontwikkel zelfvertrouwen en kracht in situaties waarin jij jezelf nu kwetsbaar voelt.
Weerbaar
Ontwikkel praktische vaardigheden om jezelf te verdedigen in verschillende situaties
Mentaal & Fysiek sterker
Leer jezelf verdedigen en word niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker.
Wat is krav maga?
Zelf weet ik hoe belangrijk het is om je veilig en sterk te voelen, zowel fysiek als mentaal. Daarom geef ik met zoveel passie mijn Krav Maga-lessen. Het is zoveel meer dan zelfverdediging. Het is het ontwikkelen van zelfvertrouwen en kracht in situaties waarin je je kwetsbaar kunt voelen. Het is het opkomen voor jezelf wanneer dit het hardste nodig is.
Wat gaan we doen?
In mijn lessen trainen we realistisch maar leren we ook dat het niet altijd nodig is om een gevecht aan te gaan. Je leert praktische technieken om jezelf te verdedigen in allerlei situaties, maar je leert ook je eigen grenzen kennen en overwinnen. Iedere les helpt je om sterker te worden – niet alleen in je lichaam, maar ook in je mindset. Je voelt je weerbaar, alerter en krachtiger. De slogan van Krav Maga luidt niets voor niets: ‘So one may walk in peace!’